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Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set。Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set。ウエイトトレーニング Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Amazon。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。IVANKO プレート 1.25kg 4個 2.5kg 10個。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。【引取限定】ブロックダンベル 可変式 TOPFILM 42kg 2個セット。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。FR.JAPAN ベンチプレスセット。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。IVANKO(イヴァンコ)製 ベントラットバー(ケーブルマシンアタッチメント)。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。未使用品❗️ベンチ+可変ダンベル24kg*2(48kg)。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。ホームジムセット一式(ベンチ/ ベンチラック/バーベル/ダンベル)。腰を鍛えることに特化しています。可変式ダンベル 24kg×2個セット アジャスタブルダンベル。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。IRONMIND アイアンマインド ワン ウィック リスト ローラー。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。ホームジム dx【引取り限定】。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。【SS級】XL鬼プロニースリーブONI Knee Sleeves Pro。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。フレックスベル可変式ダンベル最大32kg ②/②。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。【SBD】13mm パワーリフティングベルト Lサイズ IPF認定 英国製。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。中古WILDフィットラバープレート115㎏セット（引取り限定）。フードガイドは、付属していません。アンダーアーマー リフティングシューズ 「レインリフター」 27.5cm。バーベルは、付属していません。あんかけ様 ライシン PROVERBELL 41.5kg ②。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD